2010/02/17 (Wed) 心も体も疲れ切ってしまったとき、あなたな...

心も体も疲れ切ってしまったとき、あなたな...

心も体も疲れ切ってしまったとき、あなたなら、どのように心と体を癒しますか？

意見その1

取りあえず寝ます。それでもだめなら、ぼーっと過ごします


意見その2

心より体がつかれきっているならば、体をいたわってやります。私は、ゆっくりお風呂でのんびりあれこれ。みかんもって、肩に湯船につけておいたタオルをかけて眠って・・・入浴剤を楽しみ、水をごくゴくっと飲んで、今はやりのアロマオイルらしきものでもいいから首筋なんかをなでてやって、ごしごし髪を洗って、2回体を洗い、すっきりとのんびりを繰り返してとことん体を慰めてやります。なぜかお風呂は心も癒されます。
もし体より心の痛手が大きいなら、慰めるエネルギーもないので，眠ります。というより、ねむれなくても布団に入って目を閉じて、うずくまって、まるまって、そうです！冬眠です。


意見その3

「キューピット倶楽部」へいって「なぎさちゃん」に癒してもらいに行ってきます


意見その4

睡眠と音楽です。。。


意見その5

とにかく一人になり誰とも接触しません。そこで今後を考えてます。


意見その6

日帰り温泉です。
車で行ってのんびりします。
プチ旅行みたいで気分転換になるし、とても癒されます。


意見その7

湯船に浸かってすぐに寝ます。頭がむしゃくしゃするので寝て忘れたいです。


意見その8

とにかく寝続けて、心も体もリセットします。それから仕事に没頭しますね。


意見その9

入浴剤を入れてゆっくり湯船につかります。
お風呂からあがったらアイスを食べながらＤＶＤ見ます。
これをすると、私は癒されます。


意見その10

入浴剤を入れた風呂に長時間入り
その後すぐに布団に入って寝ます。
いつもこれで心と体を癒しております。


意見その11

プチ旅行をしますね。
心も体も外にだしてあげます。


意見その12

栄養のある身体にいい物を食べ、しっかり睡眠をとります。
あとは、カラオケや好きな歌手のライブに出かけます。


意見その13

心も体の両方であれば、まずは寝ます。

そして、普段やらないこと
散歩とかして、のんびり一日を過ごします。


意見その14

ビール飲んで、お風呂に入って、ゆっくりと寝ます。

後はふらっとドライブに行きます。


意見その15

ひたすら寝ます。

そして、全く、違った環境の中へ行きます。

例えば、旅行とか。

知らない人ばかりの中も全く、違った自分も出せていいですよ。


意見その16

日帰り温泉に1日出掛けます、まあ一時的な失踪状態になります。
勿論ケータイは持って行きますが、電源は切ります。
探すと安い費用で1日いる事の出来る日帰り温泉施設もあるので、そこで1日お風呂に入って、少しのビールを飲んで、お昼寝をして、またお風呂に入って・・・・・。
その位ですね。
何もかもお風呂で水じゃなかった、お風呂のお湯に流しちゃいます。
そしてお風呂でおぼれない程度に瞑想しちゃいます＾＾；


意見その17

サウナに入りに行きます。

汗を出して、心も体もリフレッシュ出来ていいですよ＾＾


意見その18

好きなものを好きなだけ食べて、お酒を飲んで、
友達と会ってしゃべりまくります。


意見その19

お酒で心と体を癒します。



http://sooda.jp/qa/255869

夢の一つにいつかはハーレーに乗りたいってのも入ってますけど、
実現はまだまだ見えてこないですねｗｗ


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